Aprovechando el viaje de un amigo a USA me hice traer unas medias de compresión, de esas que sólo cubren los gemelos. La marca es 2XU, las he probado corriendo y estoy más que satisfecho por sus resultados. No sólo durante las corridas, sino para la recuperación después de salidas largas. ¿Qué efectos producen?:
a) Comprimen la zona sobra la cuál se sitúan, produciendo una mejora sensible del retorno venoso.
b) Mejoran la distribución del flujo sanguíneo. Consiguiendo una mejor oxigenación de los tejidos, favoreciendo de este modo la recuperación.
c) Reducen el consumo de oxigeno, aumentando la resistencia.
d) Al mejorar la recuperación del corredor, se reducirán los dolores musculares, la fatiga y la oxigenación de la zona.
e) Mejorará igualmente, el drenaje d las toxinas que se acumulan tras el esfuerzo en el sistema circulatorio.
f) Evitan la pérdida de calor en la zona
g) Evitan vibraciones debido a la sujeción que provocan en la zona, previniendo el movimiento lateral de los gemelos.
h) Tras una rotura de fibras en el gemelo, ayuda en el proceso de cicatrización. Disminuyendo el riesgo de formación de hematoma en la zona.
i) Acolcha y refuerza ciertas zonas. Posibilitando el empleo de protecciones o diseños específicos en base a la demanda de las necesidades del deportista.
En la Argentina la marca Stylo vende un modelo de compresión, pero como media completa.
Objeto del deseo: medias de compresión.
marzo 16, 2010 por gustavowd
Si me permiten agregar a esta interesante nota un dato que les puede ser de utilidad, conozco las madias de compresion, y he podido ver y probar las medias OG (marca de Oscar Galindez) que son el mismo modelo que las 2XU. Este modelo es especifico para corredores de triatlon, las Stylo como dice la nota son medias completas que no sirven en el caso de pruebas con natacion, o pruebas largas de trekking que necesites cambiar los soquetes humedos.
En Rio Negro, Maxi Morales en su negocio en la ciudad de Gral. Roca las vende, y si no son del valle, les paso una pagina en donde van a poder conseguirlas:
http://www.11afondo.com/v8-fashion/catalogo.asp?cat_id=13&offset=20
un abrazo